L'art du Taekwondo

Le Taekwondo est un art martial externe d'origine coréenne. Il peut se traduire par "la voie du pied et du poing" (tae = pied - kwon = poing - do = voie). Il a pour but de développer et de perfectionner, par une discipline rigoureuse, toutes les facultés spirituelles et physiques de l'homme. Il est défini comme étant un art martial du sage. Le pratiquant de Taekwondo est appelé un Taekwondoïste.


Le Taekwondo est à la fois le fruit d'une longue tradition martiale et le fruit du travail d'un homme, le Général Choi Hong Hi. Ce dernier commence sa pratique du Taekkyon, un très ancien art martial coréen basé sur des techniques de jambes très complètes pendant sa jeunesse. Nous sommes dans l'entre deux guerres, et la Corée est encore sous la domination japonaise. Lorsque le jeune Choi part faire ses études au Japon, il rentre en contact avec le Karate de Maître Funakoshi, sous la direction duquel il commence à pratiquer. De retour en Corée, il poursuit son travail sur le développement d'un nouvel art martial, combinaison du Karate et d'anciens arts martiaux coréens. Mais la Seconde Guerre Mondiale éclate, et il est enrolé de force dans l'armée japonaise. A la libération, son travail sur l'art martial continue. Mais la Corée est de nouveau plongée dans la tourmente du conflit idéologique entre Nord et Sud. Choi Hong Hi s'engage dans le toute jeune armée Sud-coréenne, qu'il contribue à fonder (il fait partie des "Pères fondateurs de l'armée coréenne"). Il commence alors à enseigner son art à ses troupes. Son but est de donner à une Corée meurtrie par l'occupation japonaise et la guerre un art martial national mais aussi de fonder sur la base des derniers progrès scientifiques une pratique d'autodéfense rationnelle. C'est cet aspect scientifique qui donne sa spécificité première au Taekwondo, puisque chaque mouvement est étudié en fonction des principes scientifiques dans le but d'obtenir le maximum de puissance.

Le Taekwondo est donc officiellement né le 11 avril 1955, après un long travail de développement et d'unification des différentes écoles d'arts martiaux coréennes.

La fin des années 60 voit l'expansion mondiale du Taekwondo. Il arrive en France avec maître Lee Kwan Young en 1969 et ne cesse de se développer depuis.

Le Taekwondo est en plein essor dans le monde entier (plus de 150 pays): sport de démonstration aux J.O de Séoul (1988) et de Barcelone (1992), il est discipline olympique depuis les jeux de Sydney (2000). Le Taekwondo est régi en France par la Fédération Française de Taekwondo et Disciplines Associées (FFTDA). Pour plus d'information sur les disciplines associées vous pouvez vous rendre sur le site de la FFTDA. Le Taekwondo est le troisième art martial en France après le judo et le karaté. Le nombre de ses licenciés a doublé (environ 50 000 aujourd'hui).

Le TAEKWONDO peut être pratiqué dès l'âge de 5 ans. Il permet d'acquérir une grande souplesse articulaire ainsi qu'une meilleure maîtrise de la gestuelle, d'autant que 75% des coups sont portés avec les pieds.

Il sollicite les qualités de concentration, d'attention, d'application et de persévérance comme la plupart des arts martiaux. De plus, l'enseignement du TAEKWONDO chez l'enfant se fonde sur la prise de conscience et l'acceptation des émotions. On lui apprend à les connaître, à les comprendre (peur, joie, colère, tristesse...) et surtout, à les accepter. Notre équilibre psychique et physique en dépend.

Le TAEKWONDO aide l'enfant à tous les stades de sa croissance. Les règles et les valeurs qu'il doit appliquer dans le DOJANG (salle d'entraînement) sont un concentré de celles que l'on retrouve dans notre société (respect, amitié, solidarité, ambition...).

Ap Tchagui : Coup de pied de face, frappe avec le bol du pied

Mireu Tchagui : Coup de pied frontal en poussant avec le dessous du pied

Yop Tchagui : Coup de pied de profil, frappe avec le talon

Dolyeu Tchagui : Coup de pied circulaire frappe avec le bol ou la face dorsale du pied

Bandal Tchagui : Coup de pied ascendant à 45° , frappe avec le bol ou la face dorsale du pied

Dwitt Tchagui : Coup de pied retourné, frappe de dos avec le talon

Nelyo Tchagui : Coup de pied écrasant, frappe avec le talon ou le dessous du pied

Ann Tchagui : Coup de pied en demi-lune, vers l'intérieur, frappe avec le tranchant interne du pied

Bakkat Tchagui : Coup de pied en demi-lune, vers l'extérieur, frappe avec le tranchant externe du pied

Foulyeu tchagui : Coup de pied de pied de profil fouetté (intérieur/extérieur) ,frappe avec le talon ou le dessous du pied

Mom Dolyeu Tchagui : Coup de pied retourné avec une rotation de 360°, frappe avec le talon ou le dessous du pied



Momtong jileugui : Coup de poing niveau moyen

Eulgoul jileugui : Coup de poing niveau haut

Momtong yop jileugui : Coup de poing de profil, niveau moyen

Han sonnal momtong bakkat tchigui : Frappe du tranchant de main niveau moyen, vers l'extérieur

Han sonnal mok tchigui : Frappe du tranchant de main niveau cou, vers l'intérieur côté jambe avant

Palkoup momtong dolyeu tchigui : Frappe circulaire du coude, vers l'intérieur, niveau moyen

Me joumok nelyeu tchigui : Frappe du poing en marteau, descendante

Deung jumok ap tchigui : Coup de poing en revers de face

Pyon sonn keut sewo tchireugui : Pique de doigts, main perpendiculaire au sol



Ale maki : Blocage circulaire extérieur, niveau bas ventre, avec le côté externe de l'avant-bras

Momtong maki : Blocage circulaire intérieur niveau plexus, côté jambe avant, avec le côté externe de l'avant bras

Eulgoul maki : Blocage ascendant niveau haut, avec le côté externe de l'avant bras

Momtong bakkat maki : Blocage vers l'extérieur, avec le tranchant externe de l'avant bras

Han sonnal ale maki : Blocage vers l'extérieur avec le tranchant de main, niveau bas, l'autre bras plié à la ceinture

Han sonnal momtong maki : Blocage vers l'extérieur avec le tranchant de main, buste à 45°, niveau moyen, l'autre bras plié à la ceinture

Sonnal momtong maki : Blocage vers l'extérieur avec le tranchant de main, buste à 45°, l'autre bras en protection au plexus

Sonnal ale maki : Blocagevers l'extérieuravec le tranchant de main, buste a 45°, niveau bas, l'autre bras en protection au plexus

Ale hetcheu maki : Blocage double de dégagement, niveau bas ventre

Momtong hetcheu maki : Blocage double de dégagement, niveau moyen, tranchant externe des avant-bras vers l'extérieur

POSITION

----> Lors d'un combat il est important d'être fluide, prêt à surgir, à EXPLOSER dès qu'il le faut! Pour cela le taekwondoïste doit sans cesse sautiller, sans jamais reposer ses talons au sol!
Par ailleurs la garde est très importante lors d'un combat, elle permet de se protéger notamment le visage et le buste! Comme vous pouvez le constater sur la photo, la garde est un aspect que je néglige!
En effet, les taekwondoistes ont souvent tendance à abaisser leur garde, misant ainsi tout sur l'esquive et la rapidité de déplacement!

CONCENTRATION

----> L'analyse de ladversaire, de ses déplacements, de ses "tics" et de ses intentions est très importante pour remporter la victoire lors d'un combat!
Une concentration très intense est donc sollicitée!